みなさんこんにちは、枇杷の王国のSです。 睡眠や消化運動など、私達の身体は毎日決まったリズムで動いています。 たとえば、目覚まし時計が無くても決まった時間に目が覚めたり、時間になるとお腹が鳴ったりしますよね。これらを管理している体内時計は極め…
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